Культурный центр "Екатерининский"

     Тренажерный зал КЦ "Екатерининский" оснащен профессиональным оборудованием на все группы мышц, а также аэробными тренажерами, которые необходимы для кардио-нагрузки.

На сегодняшний день модным является иметь стройное и подтянутое тело, однако, как известно, для этого нужно заниматься спортом. Естественно, что физическую нагрузку каждый самостоятельно выбирает для себя. Так, кто-то отдает предпочтение плаванию, кто-то любит танцевать, а кому-то нравится тяжелая атлетика. В настоящее время появилось универсальное место, в котором каждый может найти под себя занятие, этим местом является тренажерный зал.

Тренажерный зал является просто находкой для каждого, кто ценит свое здоровье и заботиться о нем.  В  зале каждый может тренироваться в собственном ритме, самостоятельно подбирать для себя комплекс упражнений и устанавливать объем нагрузок. Те, кто впервые попал  сюда, сможет тренироваться с инструктором. На территории зала находиться несколько зон, которые состоят из силовых тренажеров, кардиооборудования и зоны функционального тренинга.

Стоит отметить, что кардиооборудование является не менее важным, чем силовые тренажеры. Известно, что перед тренировкой необходимо выполнить аэробную разминку, после тренировки должна быть обязательно заминка, которую можно провести с использованием современных кардиотренажеров, а именно велотренажера, беговой дорожки, степпера. В тренажерном зале клуба установлены кроме перечисленного оборудования:  и гребные дорожки, оборудование для функционального тренинга.

 

Двери нашего спортивно - оздоровительного комплекса всегда открыты для вас. Приходите сами и приводите своих друзей!